Açıklama

ODAK Kartları – Günlük Farkındalık ve Zihinsel Netlik Destesi

ODAK Kartları, zihinsel netlik kazanmanı, dikkatini şimdiki ana toplamanı ve iç dünyanla daha bilinçli bir ilişki kurmanı desteklemek için tasarlanmış özel bir kart destesidir.

Her kart, tek bir cümleyle zihni sakinleştiren, odağı toparlayan ve farkındalığı derinleştiren bir davet sunar.
Kartlar; Toplama: Günü Kapatma, Sessiz Bakış: Tanıklık Etme, iç gözlem, duygusal farkındalık ve niyet odaklı tematik bloklara ayrılmıştır.

Bu deste:

• Günlük odak pratiği oluşturmanı destekler
• Zihinsel dağınıklığı azaltmaya yardımcı olur
• Duygularını daha net fark etmeni sağlar
• Kısa ama etkili içsel duraklar sunar
• Yoga, meditasyon, journaling ve terapi süreçleriyle uyumlu kullanılabilir

ODAK Kartları, Şükür ve Minnettarlık Uygulamalı Rehberi ile birlikte kullanıldığında pratiğini daha derin, sürdürülebilir ve dönüştürücü bir hâle getirir.
Kartlar, rehberdeki egzersizleri günlük hayata taşımana yardımcı olur, fark ettiğin anları somutlaştırır ve şükür pratiğini sadece bir düşünce olmaktan çıkarıp yaşanan bir deneyime dönüştürür.

Bu kombinasyon; odağını güçlendirir, bakış açını genişletir, zor zamanlarda zihinsel dengeyi korumana destek olur ve şükür bilincini günlük bir alışkanlığa dönüştürmene yardımcı olur.

Ürün Özellikleri:

• Dijital Ürün (PDF)
• 51 sayfa – renkli
• 7*12 cm boyutunda
• Satın alındıktan sonra pdf formatında mail adresinize gönderilecektir.

Lütfen dikkat! Dijital ürünlerde iade mümkün değildir.