Doğal Meybuz Tarifi
Çocukken hepimizin bayıldığı buz parmak dondurmaları yapmak artık çok kolay. Hem de yüzde yüz doğal, istediğiniz meyveyi kullanarak ve ekstra şeker katmadan!
Doğal Puding Tarifi
Canınız tatlı çekti ve katkısız, rafine şekersiz, doğal bir şeyler mi yemek istiyorsunuz? O halde bu -yalnızca 3 malzemeli - tarif tam size göre.
Yogayı yaşam tarzınız haline getirerek hep yogada kalın
Yogayı yaşam tarzınız haline getirerek hep yogada kalın Biz yoga eğitmenlerine öğrencilerimizden ve yakın çevremizden gelen çokça soru ve yorumlar var. “Hocam sen hiç sinirlenmiyorsundur?”,
Yogaya göre insanın varoluşu ve gerçek mutluluğa erişmesinin yolu
Yogaya göre insanın varoluşu ve gerçek mutluluğa erişmesinin yolu Beş bin yıllık bir geçmişe sahip olan Yoga, sözlük anlamı ile birliktir. Yoga uygulamalarının nihai hedefi
Yoga ve Tırtıl’ın Hikayesi
Yoga ve Tırtıl’ın Hikayesi “Başucumda; Kitaplar… Birini alıp ötekini bırakıyorum. Sayfaların arasında bir içimlik umut arıyorum.” Günlerden Salı, bir bayram sabahı… Herkes tatilde, bense evdeyim...
Yeryüzünün denge merkezi “Empat”lar ve 10 adımda empatları tanıma kılavuzu
Yeryüzünün denge merkezi “Empat”lar ve 10 adımda empatları tanıma kılavuzu Herkesin acısını, ağrısını hissediyorum diyor musunuz? Ya da bir ortama girdiğinizde sanki odadaki ve insanlardaki